介護予防事業
活動的に元気に長生きをすることを目標とした事業です。
生活習慣病予防の運動クラブや交流会を行っています。
活動的に元気に長生きをすることを目標とした事業です。
生活習慣病予防の運動クラブや交流会を行っています。
がんばって働いて来られた退職後の男性は、女性に比べて家に閉じこもりがちと言われています。
町内の65歳以上の男性が仲間作りや健康維持のための男性サロンです。
日常生活の中に軽い運動を取り入れ、転倒予防や筋力向上とレーニングを行います。
日常生活の中に軽い運動を取り入れ、転倒予防や筋力向上とレーニングを行います。
10:00~ メディカルチェック
筋トレ
脳トレ
12:00~ 昼食
13:00~ カードゲーム
談話など
利用料 200円 + 昼食代(実費)
府中町シルバー人材センター
TEL.082-285-0161